Psychologia sportu,

Twoja mentalna przewaga!

Psychologia sportu, Twoja mentalna przewaga!

Zobacz ofertę

Więcej o mnie

Łączę wiedzę, doświadczenie i pasję, by wspierać sportowców w osiąganiu najlepszych wyników !

Jestem psychologiem sportu i pomagam zawodnikom rozwijać odporność psychiczną, budować pewność siebie i skutecznie radzić sobie ze stresem. Wspieram zarówno młodych sportowców, jak i doświadczonych zawodników w osiąganiu ich pełnego potencjału – na boisku, ringu i w życiu.

Dowiedz się więcej o mnie

0

uczestników szkoleń

0

lat edukacji

0

lat w sporcie

O mnie w liczbach :

Moja filozofia pracy.

W mojej pracy kieruję się zasadami sportu pozytywnego, w którym sportowiec jest przede wszystkim człowiekiem. Moja filozofia opiera się na długofalowym podejściu, w ramach którego kluczowe jest budowanie świadomości mentalnej, oraz kształtowanie tożsamości sportowca w oparciu o wartości wykraczające poza samą rywalizację. Uważam, że doświadczenia i umiejętności zdobyte na drodze sportowej sprzyjają wszechstronnemu rozwojowi, czyniąc nas bardziej kompetentnymi i świadomymi w codziennym życiu.

Szczególną radość czerpię ze współpracy z lokalną społecznością sportową, zwłaszcza z młodzieżą od 14. roku życia. W tej grupie widzę ogromną potrzebę wsparcia nie tylko w aspekcie rozwoju sportowego, ale także w budowaniu własnej tożsamości oraz osiąganiu zrównoważonego rozwoju sfery mentalnej, opartej na wartościach wyniesionych ze sportu. Kładę nacisk na równowagę między intensywnym treningiem, a dbałością o dobrostan i regenerację – elementami niezbędnymi do osiągnięcia trwałych sukcesów zarówno sportowych, jak i życiowych. Dzięki świadomemu funkcjonowaniu możemy w pełni realizować nasz potencjał nie tylko w sporcie, ale także w innych kluczowych obszarach życia, takich jak edukacja, rozwój zawodowy, relacje międzyludzkie czy pasje.

Od świadomości do sukcesu – proces pracy nad mentalnością

Wykorzystanie pełnego potencjału i osiąganie celów

04. Wynik

Dbanie o regenerację i dobrostan w sporcie i życiu

03. Równowaga

Kształtowanie pewności siebie i odporności psychicznej

02. Rozwój

Budowanie mentalnej siły i samoświadomości sportowca

01. Świadomość

Jak możemy współpracować?

Wykłady, Warsztaty, Prelekcje dla większych grup

Warsztaty grupowe

grupa do 20 osób

Konsultacje indywidualne

stacjonarne lub online

Dowiedz się więcej

Chętnie podejmuję współpracę z zawodnikami, trenerami, klubami sportowymi, oraz rodzicami młodych sportowców. Moje wsparcie dostosowane jest do indywidualnych potrzeb, niezależnie od poziomu zaawansowania – od sportowców amatorów po profesjonalistów. W ramach współpracy rozwiniemy umiejętności mentalne wspierające poprawę wykonania sportowego.